Aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie, Internetowe serwisy informacyjne PKO Banku Polskiego wykorzystują pliki cookies zapisywane w pamięci przeglądarki. Szczegółowe informacje na temat celu ich używania oraz zmiany ustawień plików cookies w przeglądarce internetowej znajdują się w Polityce prywatności.

Dalsze korzystanie z serwisu bez zmiany ustawień dotyczących cookies w przeglądarce oznacza potwierdzenie zapoznania się z powyższymi informacjami i akceptację plików cookies.

Akceptuję Przypomnij później
PKO Bank Polski
  • Strona główna
  • Trenujmy razem
  • Trenuj z nami na ...
  • ZALOGUJ SIĘ

Zaloguj się

Wybierz serwis, do którego chcesz się zalogować

iPKO nowy serwis

Przejście do dotychczasowego iPKO możliwe jest po zalogowaniu do nowego iPKO.
Zaloguj się do nowej wersji serwisu iPKO wybierając „iPKO - Nowy serwis” i używając dotychczasowych danych logowania.

JunioriPKO biznesPKO Faktoringi-FunduszeSKO
inteligoIKZE/IKEOFEsupermakler

Możesz zaznaczyć jeden z serwisów i logować się do niego przy następnej wizycie

    • Wpisz frazę, aby wyszukać na www.biegajmyrazem.pkobp.pl
  • Trenuj z nami na stadionach

    • Startuje 9. sezon akcji "BiegamBoLubię"

      3 kwietnia rusza nowy sezon akcji "BiegamBoLubię". W tym roku treningi będą odbywać się przez cały tydzień. Co ważne, z okazji 100-lecia odzyskania przez Polskę niepodległości liczba lokalizacji zwiększy się do 100 stadionów.

      więcej
    • Biegajmy razem zimą

      Nie zapadaj w zimowy sen! Na ponad 50 stadionach lekkoatletycznych w całej Polsce zajęcia BiegamBoLubię nadal będą się odbywać. Przyjdź na bezpłatny trening i przygotuj się do nowego sezonu!

      więcej
    • Sprawdź swoją wytrzymałość na Teście Coopera

      Na najbliższych zajęciach BiegamBoLubię na 80 stadionach lekkoatletycznych w całej Polsce odbędzie się jesienna edycja Testu Coopera. To prosta próba wytrzymałościowa, która każdemu pozwoli sprawdzić swoją kondycję fizyczną.

      więcej
    • Przebiegnij z nami setkę!

      33 lata temu Marian Woronin przebiegł 100 m w równe 10 sekund. Wynik, który wówczas był rekordem Europy, do dziś pozostaje w sferze marzeń naszych sprinterów. Już na najbliższych zajęciach BiegamBoLubię będziecie mieli okazję sprawdzić, czy sprint jest Waszą mocną stroną. Zapraszamy na Ogólnopolski Test na 100 metrów BiegamBoLubię SETKĘ.

      więcej
    • Startuje akcja „BiegamBoLubię”

      To nie żart na Prima Aprilis! 1 kwietnia ruszy 8. edycja akcji „BiegamBoLubię”. Na 80 stadionach na terenie całej Polski będą się odbywać bezpłatne spotkania biegowe pod okiem profesjonalistów. Zapraszamy do trenowania razem z nami!

      więcej
    • Zapraszamy na jesienny test Coopera

      W najbliższy weekend podczas zajęć BiegamBoLubię na blisko 80. stadionach lekkoatletycznych w całej Polsce odbędzie się test Coopera, czyli prosta próba wytrzymałościowa. Sprawdź swoją kondycję fizyczną!

      więcej
    • Rusza akcja BiegamBoLubię

      PKO Bank Polski, jako partner strategiczny projektu „BiegamBoLubię”, już czwarty rok z rzędu zaprasza do aktywnego spędzania czasu na stadionowych bieżniach. Od soboty 2 kwietnia zarówno początkujący, jak i profesjonaliści będą mogli ćwiczyć razem na blisko 80. stadionach w całej Polsce.

      więcej
    • Biegajmy razem na stadionach!

      28 marca rusza 6 edycja akcji „BiegamBoLubię”, w ramach której na ponad 80 stadionach lekkoatletycznych na terenie całej Polski odbywają się bezpłatne spotkania biegowe pod okiem profesjonalnych trenerów.

      więcej
    • Prędkość biegu. Czyli umiejętność doboru prędkości do możliwości fizycznych początkującego uczestnika

      Z cyklu TrenujemyBoLubimy PORADY cz.1

      więcej
    • Spokojne bieganie. Czyli zasadność długiego spokojnego biegu

      Z cyklu TrenujemyBoLubimy PORADY cz.2

      więcej
    • Test Coopera

      Z cyklu TrenujemyBoLubimy PORADY cz.3

      więcej
    • Przebieżki, jako nieodłączny element treningu biegacza

      Z cyklu TrenujemyBoLubimy PORADY cz.4

      więcej
    • Rozgrzewka, podstawowe pytania i odpowiedzi!

      Z cyklu TrenujemyBoLubimy PORADY cz.5

      więcej
    • Okiem trenera. Poradnik, jak się rozciągać

      Z Cyklu TrenujemyBoLubimy PORADY cz.6.

      więcej
    • Skipy, czyli trening siły biegowej

      Z cyklu TrenujemyBoLubimy PORADY cz.7.

      więcej
    • Core Stability, czyli tarcza biegacza

      Z cyklu TrenujemyBoLubimy PORADY cz.8

      więcej
    • Bieg zmienny, czyli tajemnica Wunderteamu

      Z cyklu TrenujemyBoLubimy PORADY cz.9

      więcej
    • Podstawowy trening siłowy biegacza

      Z cyklu TrenujemyBoLubimy PORADY cz.10

      więcej
    • Kształtowanie wytrzymałości

      Z cyklu TrenujemyBoLubimy PORADY cz.11

      więcej
    • Trening na płotkach lekkoatletycznych

      Z cyklu TrenujemyBoLubimy PORADY cz.12

      więcej
    • Bieg tempowy

      Z cyklu TrenujemyBoLubimy PORDADY cz. 13

      więcej
    • Trening powtórzeniowy

      Z cyklu TrenujemyBoLubimy PORADY cz.14

      więcej
    • Taktyka w biegu sztafetowym

      Z cyklu TrenujemyBoLubimy PORADY cz.15

      więcej
    • Zasady biegania na bieżni tartanowej

      Z cyklu TrenujemyBoLubimy PORADY cz. 16

      więcej
    • Wnioski
    • Wszystkie promocje
    • Kursy walut
    • Opłaty i prowizje
    • Oprocentowanie
    • Gwarantowanie depozytów
    • MiFID
    • Pliki do pobrania
    • O Banku
    • Relacje inwestorskie
    • Raport roczny wersja online 2015
    • Centrum prasowe
    • Kariera
    • Zostań agentem
    • Zostań agentem
    • Program partnerski
    • Przetargi, ogłoszenia, nieruchomości
    • Dom Maklerski PKO Banku Polskiego
    • Serwis rynkowy
    • PKO TFI SA
    • PKO BP Bankowy PTE SA
    • PKO Leasing
    • PKO BP Faktoring SA
    • eService SA
    • Fundacja PKO Banku Polskiego
    • Obligacje skarbowe
    • Facebook
    • Youtube
    • Bankomania
    • Kontakt
    • Placówki i bankomaty
    • Newsletter
    • RSS
    • Bezpieczeństwo
    • Zastrzeżenia prawne
    • Polityka prywatności
    • BIP
    • Mapa serwisu

Infolinia (czynna 24h na dobę, 7 dni w tygodniu): 800 302 302
Infolinia Korporacje i Samorządy: 801 363 636

© 2019 PKO Bank Polski

Kod BIC (Swift): BPKOPLPW